2019-03-17から1日間の記事一覧

不安感や焦燥感を消す意外すぎる方法

うつ病ストレス

うつ病や不眠症などになる前段階、不安感や焦燥感を消して冷静に行動し、良い未来を選択できるようにする方法です。