毎日暑いですねー 水分補給頑張ってますか？ 「美容と健康のためには水分補給が大事！」という話をよく聞く一方で、「水を飲み過ぎると水毒が溜まって体調不良になったり浮腫んだりするよ。」なんて警告される方もいらっしゃいます。 東洋医学の考え方は「な…

どんなことに幸せを感じるのかっていうのは人それぞれ。 大きなことを成し遂げる使命感に燃える人もいれば、凪のように平穏な日々を好む人もいる。 敢えて破滅に向かってゆく人もいるけれど、それはそれで幸せなのかもしれないね。 僕の幸せっていうのは、悪…

通販番組でよくある「あれもこれも付けて、しかもお値段そのまま！」っていうお得感の演出、わくわくしますよね♪ 体の疲れを癒す整体も、足や手などあちこち同時に施術してくれたらお得だなって思いませんか？ とはいえ施術者の手は２本しかありませんから、…

先日、生島ヒロシさんが「整体マッサージ」で肋骨を折る怪我をしたニュースがありました。 生島さんは空手の黒帯でジムでも鍛えている方なのに、女性マッサージ師さんに折られてしまったというのだから驚きですよね。 こういう事故って施術者の技術レベルや…

東洋医学の病状診断はかなり職人芸な世界だ。 たとえば脈診。手首の脈で体の状態を判断するもので、妊婦さんの脈はコロンコロンと玉が転がるような感触だったり、風邪のひきはじめは触ると感じるけど強めに押すと脈が消えたりするので、それを感じ取らなくて…

「こんにちは。苺プロレスです」 「突然お邪魔してすみません。ポスター届けにきました。」 完全予約制の鍼灸院なので飛び込みでお客様が来ることは滅多になく、ボケーっと気を抜いているところに突然の来訪者。 めちゃくちゃ動揺して、いろいろ失礼のオンパ…

運動嫌いがエクササイズをするにあたって最も大切なことは「やる、継続する」ということだ。 でも「正しいフォームでやらないと怪我をする」「筋肉を意識しないと効果は半減だ」とかごちゃごちゃ半端な知識を入れているうちに面倒になっちゃうよね(笑) 仕方…

ついに７月。2019年もあと半年ですが、まだ半分ありますよ（意識高いポジティブ語） 12月～4月の行動が鈍る冬は針灸・ブログ・ツイッターといった無理せずできることに集中しましたが、5月からの夏は気分アゲアゲなので行動力を必要とする作業をする！ そう…