2019-07-31から1日間の記事一覧

猛暑なら水毒なんて気にしてられない。水分補給すっごく大事！

東洋医学

毎日暑いですねー水分補給頑張ってますか？「美容と健康のためには水分補給が大事！」という話をよく聞く一方で、「水を飲み過ぎると水毒が溜まって体調不良になったり浮腫んだりするよ。」なんて警告される方もいらっしゃいます。東洋医学の考え方は「な…