僕の食事は5年以上「肉か魚を焼いたものと野菜煮込み」というもので済ませている。 誕生日も正月も常にコレだ。同じものしか作らないメリットは食材管理から調理まで効率的で無駄がなく時短できるところにある。 スーパーで何を買うか迷うことがない。 食材…
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