梅雨時期って頭痛や気分の落ち込みなど気象病があってスッキリしませんね。 東洋医学では「湿邪（しつじゃ）の溜まりやすい季節」とされており、湿邪は下記にある３つの特徴を持っています。 停滞する 思う・悩む だるい、動きたくない なんとなく気分が晴れ…